為你介紹Christine Fung,運動員和認可的瑜珈導師。現職於凝動香港體育基金的高級市場營銷及傳播經理。Christine堅信運動是作為教育和康復的最好工具。在不用工作時,這名前體操運動員、舞蹈家和田徑選手都會在海邊或與她的兩隻貓和一隻狗一起消磨時間。儘管她最近確診了一種內分泌遺傳疾病,但亦無阻Christine保持活力和尋找新方向去照顧自己的身體。

我們最近與Christine進行了一個深入的對話,了解更多她如何處理2020的挑戰,2021年的計劃,以及 #YourBestYou 對她的意義。


Instagram: @xt1n3fun9

地點: 香港

“Your Best You” 對你意味著什麼?
這是一個成長的過程,在這個旅程中我們必須保持謙虛,比昨天成為一個更好的自己。有時候不等於要做得更多,而是我們在當中付出了多少的努力。

你是如何認識 LANE EIGHT?
我希望擁有一對多功能、易於配搭同時配合我日常所需的鞋,因為我的鞋櫃已經快沒有空位了(香港這個”小”地方)。

你如何處理2020年帶來的挑戰?
在疫症期間,我利用了空餘的時間去成為一個認可的瑜珈導師,大家在這個混亂的時間裡都需要一些保持理智的空間。

你在2021年的計劃是什麼?
以正能量和開放的心態去面對。我亦打算去學習一種新的運動,戶外攀石或自由潛水。當然我也希望可以感染更多人去嘗試和愛上運動,首先今年由教授瑜珈開始。

誰是你欣賞的人而又最切合 “Your Best You” 的生活態度?為什麼?
我欣賞Mia Kang (IG:miakang),她是模特兒、泰拳運動員和身體自愛倡導者。她的銘言既真摯而不妥協,令我身同感受。Mia 利用了她對武術的熱情去對抗飲食失調和軀體變形障礙,她是真正的狠角色。

你有什麼護理習慣令身心獲得最佳狀態?
我喜歡點燃香薰蠟燭和浸浴,肌肉酸痛的日子還可以再加一些瀉鹽。

對於在自己的健康之旅中奮鬥的人,你有什麼建議?
給予自己更多耐性,如果你在過程中感到掙扎,請記住你不是孤單一個人。我也曾經對自己的皮膚感到不安,我也還在尋找最適合自己的養生方法。如果那樣運動或那種方式不適合你,那就繼續尋找,直至找到一個令你感到合適的。細心聆聽你自己的身體,需要休息時便停下來。脆弱不等於軟弱,我們都在學習令自己身體變得更強壯,但請不要忘記我們的內心也需要變得強大。找到那個讓你快樂的事,由小開始和設立一個實際的目標,但最重要是持之以恆。

你最喜歡LANE EIGHT的哪部分?
它的實用性和最重要是純素!我也喜歡 LANE EIGHT 的比喻,因為第八道跑道是最有難度的,但你還是在比賽當中。

你希望將來在LANE EIGHT看到什麼?
粉色系列!

如果你可以分享一個訊息給LANE EIGHT社群,你會想分享什麼?
每個人都能夠鼓舞和激勵其他人,我們都比自己想像中更加堅強。

疫症過後,第一個旅行目的地?
台灣墾丁,陽光、海灘再加上沖浪。

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